Центр современных оздоровительно-физкультурных технологий "SOFT"

Центр современных оздоровительно-физкультурных технологий

Обучение
Лечебный массаж
Аквамассаж
Прессотерапия
Оздоровительная гимнастика

---

Последние новости из группы вк:

ТРЕСКАЮТСЯ ГУБЫ?

Сегодня поговорим о витаминах

Как известно, витамины играют важную роль в сохранении красоты. Уверены, многие из вас принимают витаминные добавки

Однако знаете ли вы, что кишечные бактерии способны синтезировать витамины?

На самом деле, кишечная микрофлора способна синтезировать витамины B1, B2, B6, B12, пантотеновую кислоту, витамин РР, биотин, витамин К2 и фолиевую кислоту

Разберем подробнее
Витамин В2 отвечает за красоту губ и зоны вокруг рта. Дефицит этого витамина приводит к появлению трещин на губах и воспалений в уголках рта. Он также связан с проблемной кожей

Витамин В1 превращает сахара в энергию, и дефицит данного витамина является причиной отёчности и заболевания «застывшее плечо»

Витамин К2
укрепляет кости и обеспечивает свёртываемость крови.
Кишечные бактерии синтезируют данные витамины, однако если баланс микрофлоры нарушен, запас витаминов будет истощаться

Хорошая кишечная среда - важнейшее условие для сохранения красоты.

---