Подробнее: Фитнес-клуб "Гармония"
Расписание занятий: https://vk.com/@garmonya74-raspisanie
✅ Наш фитнес-клуб совмещает в себе большое количество разнообразных направлений фитнеса, и полноценную студию йоги (также со всеми основными направлениями йоги), которые вы можете посетить в любое время: утро, день, вечер! Также и тренажерный зал! Тем самым, можно гармонично проработать над собой!
Преобразите своё тело, укрепите здоровье и дух, запишитесь на первое бесплатное ознакомительное занятие по ссылке: https://vk.com/app5619682_-155738092
✅ Мы добавили танцев, чтобы можно было все занятия посещать в одном месте! Таким образом не надо искать отдельно студию йоги, и школу танцев, у нас все это есть!
Наш тренажерный зал отличается тем, что наши тренеры занимаются, со всеми, кто приходит на дежурные часы! И если у вас есть необходимость именно в персональном тренинге, можно записаться на пробную индивидуальную тренировку!
✅ У нас есть интересные практики - гвоздотерапия, арт терапия.
Каждый сертифицированный тренер занимается по своей узкой специализации.
Основные направления занятий это различные виды фитнеса и йоги, наши тренеры с удовольствием помогут вам освоить различные танцевальные направления. Ознакомьтесь подробнее по ссылке: https://vk.com/market-155738092
➡ Так же для вас проводятся различные мастер-классы по совершенствованию тела, подпишитесь на рассылку и будьте в курсе всех мероприятий: https://vk.com/app5728966_-155738092
Наиболее популярные программы:
- степ-аэробика;
- йога;
- хатха-йога;
- кундалини йога;
- йоготерапия (дыхательная система, опорно-двигательный аппарат, женские практики, пищеварительный тракт);
- йога (мягкая практика от 50+);
- йога для беременных;
- гимнастика для лица;
- силовой тренинг;
- функциональный тренинг;
- детский фитнес;
- «мать и дитя» - совместные занятия с родителем (занимается и ребеночек от 3 месяцев до 1,5-2 лет и мама);
- табата;
- латина;
- тай-бо;
- йога для мужчин;
- аэройога;
- танец живота;
- эротик дэнс;
- различные танцевальные направления;
- стрэтчинг;
- тренажерный зал.
➡ Будьте в курсе наших мероприятий, акций и специальных предложений, подпишитесь на рассылку: https://vk.com/app5728966_-155738092
Мы дружелюбный клуб Мы стремимся создать атмосферу комфорта, чтобы вы чувствовали себя, как дома!
☝ Пропагандируем не только фитнес - возможность общего развития человека, начиная с вашего тела, это целостный подход, здесь и питание, и образ жизни!
✅ У нас вы можете найти единомышленников, друзей, изменить свое мышление и отношение к жизни, создать новые, положительные привычки, что позволит вам перейти на качественно новый образ жизни!
Мы поможем вам прийти к гармонии и тела и духа! Мы дружим с вами, объединяем множеством мероприятий и практик, совместного общения, мы создаем гармоничную обстановку для каждого, чтобы вам хотелось возвращаться к нам вновь и вновь! Чтобы фитнес стал для вас неотъемлемой частью жизни!
❤️ Наша миссия - приобщить к фитнесу, и здоровому образу жизни и мышления всех и каждого!
Наши телефоны:
8 (351) 250-00-29
8 (982) 328-40-73
8 (912) 405-79-54 (руководитель - ваши замечания и предложения)
✔ ЧЕТВЕРГ, 16 МАРТА ✔
1 ЭТАЖ
9:00 - Пилатес - Светлана Ж.
☘12:00 - Жиросжигающая тренировка - Светлана Ж.
♀16.30 - Лайт фитнес - Валерия В.
17:30 - Табата - Тамара Л.
18:30 - Боди пампы - Тамара Л.
19:30 - Жиросжигающая тренировка - Светлана П.
☘20:30 - Fitnes Mix - Светлана Ж.
2 ЭТАЖ
8:00 - Хатха - Йога - Ирина Б.
9:00 - Группа здоровья (55+) - Ольга Н.
10:00 - Группа здоровья (55+) - Ольга Н.
♀11.00 - Мама и малыш - Светлана Ж.
12:00 - Хатха - йога - Вера С.
13:00 - Йога для будущих мам - Вера С.
16:00 - Teens Dans (танцы и фитнес для подростков)- Анастасия Л.
17:00 - Восточный танец - Екатерина И.
♂18:00 - Zumba - Наталья К.
☘19:00 - Пилатес - Ольга М.
20:00 - Ягодицы 3D + стройные ноги - Ольга М.
21:00 - Twerk - Мария А.
5 ЭТАЖ
12:00 - Стретчинг - Мария А.
♀15:00 - Аэройога - Анастасия Л.
16:00 - Аэройога - дети - Анастасия Л.
17:00 - Хатха - йога - Ирина Б.
18:00 - Хатха - йога - Ирина Б.
19.00 - Хатха - йога - Вера С.
♀20.00 - Хатха - йога - Вера С.
☀21.00 - Стретчинг - Валерия В.
✔ ПЯТНИЦА, 17 МАРТА ✔
1 ЭТАЖ
8:00 - Power Class - Светлана Ж.
09:00 - Fitness Mix - Светлана Ж.
10:00 - Жиросжигающая тренировка - Светлана Ш.
♀11:00 - Пилатес - Светлана Ж.
12.00 - Фитнес микс - Светлана Ж.
♀16.30 - Лайт фитнес - ВАнастасия П.
17:30 - Кардио+сила - Тамара Л.
18.30 - Табата - Варавина В.
19.30 - Пилатес+здоровая спина+МФР (Миофасциальный релиз) - Анна Е.
♀20:30 - Power Class ( силовая тренировка) - Анна Е.
2 ЭТАЖ
08:00 - Йога женская практика + гимнастика лица - Татьяна В.
09:00 - Хатха - Йога - Вера С.
10:00 - Трайбл - Альбина Г.
♂11:00 - Зумба - Ольга С.
♀12:00 - Хатха - йога - Юлана Р.
15:00 - Бокс Андрей Ш.
16:00 - Lade Dans - Анна А.
17:00 - Пилатес+МФР+здоровый позвоничник - Светлана Ш.
18:00 - ABL(ноги, ягодицы, пресс) - Анастасия П.
♂19:00 - Степ-интервальный - Анастасия П.
20:00 - Пилатес+здоровый позвоночник -Светлана П.
5 ЭТАЖ
11:00 - Здоровая спина - Светлана Ш.
17.00 - TRX - петли - Светлана Ж.
♀18.00 - Хатха-йога (1,5 часа) - Ирина Б.
19.30 - Восточный танец - Екатерина И.
20:30 - Аэро - стретчинг - Тамара Л.
✅ Записывайся на первое пробное занятие:
https://vk.com/app5619682_-155738092#411702
☎ 8 (351) 250-00-29, 8 982 328-40-73
Наш адрес: ул. Гагарина, 51
#студияГармония #серерозапад #Челябинск
#тренировки #фитнес #ЗОЖ #фитнесЧелябинск #тренажерный_зал #тренировкиЧелябинск #ЧелябинскСпортивный #тренажерныйзал
Отличного дня, дорогие друзья
Приглашаем Вас сегодня на занятия в филиале!
ЧЕТВЕРГ, 16 МАРТА
Малый зал
✨ 09:30 - Хатха - йога - Эльвира М.
10:30 - Группа здоровья - Эльвира М.
✨ 11:30 - Йога для будущих мам - Эльвира М.
12:30 - Здоровая Спина - Эльвира М.
✨ 18:30 - Хатха-йога - Татьяна Л.
19:30 - Здоровая спина - Татьяна Л.
✨ 20:30 - Йога - антистресс - Татьяна Л.
Большой зал
10:00 - Стретчинг - Анжелика И.
✨ 11:00 - Танец живота - Екатерина И.
12:00 - Трайбл - Альбина Г.
✨ 14:30 - Хатха-йога - Елена Б.
18:00 - Full body - Елена Г.
✨19:00 - Танец живота - Екатерина И.
20:00 - Степ-интервальный - Алина Г.
✨ 21:00 - Стретчинг - Алина Г.
ОСТРОВСКОГО, 43
17:00 - Пилатес - Анжелика
✨ 20:00 - Slim body - Виолетта
ПЯТНИЦА, 17 МАРТА
Малый зал
08:30 - Хатха - йога - Эльвира М.
✨ 17:30 - Хатха - йога - Эльвира М.
18:30 - Хатха - йога - Эльвира М.
✨ 19:30 - Стретчинг + Пилатес - Эльвира М.
20:30 - Йога релакс - Эльвира М.
Большой зал
✨ 11:00 - Fitness Mix - Алина Г.
12:00 - Жиросжигающая тренировка - Алина Г.
✨ 13:00 - ABL (ноги, ягодицы) - Алина Г.
14:00 - Dance Mix - Алина Г.
✨ 15:00 - Стретчинг - Алина Г.
18:00 - Zumba R - Алина Д.
✨ 19:00 - Body mix (силовая) - Алина Д.
20:00 - Жиросжигающая тренировка - Алина Д.
✅ Записывайся на первое пробное занятие:
https://vk.com/app5619682_-155738092#411702
☎ 8 912 405 79 54
Наш адрес: ул. Чайковского 171/1
#студияГармония #серерозапад #Челябинск
#тренировки #фитнес #ЗОЖ #фитнесЧелябинск #тренажерный_зал #тренировкиЧелябинск #ЧелябинскСпортивный #тренажерныйзал
✅ Наш фитнес-клуб совмещает в себе большое количество разнообразных направлений фитнеса, и полноценную студию йоги (также со всеми основными направлениями йоги), которые вы можете посетить в любое время: утро, день, вечер! Также и тренажерный зал! Тем самым, можно гармонично проработать над собой!
Преобразите своё тело, укрепите здоровье и дух, запишитесь на первое бесплатное ознакомительное занятие по ссылке: https://vk.com/app5619682_-155738092
✅ Мы добавили танцев, чтобы можно было все занятия посещать в одном месте! Таким образом не надо искать отдельно студию йоги, и школу танцев, у нас все это есть!
Наш тренажерный зал отличается тем, что наши тренеры занимаются, со всеми, кто приходит на дежурные часы! И если у вас есть необходимость именно в персональном тренинге, можно записаться на пробную индивидуальную тренировку!
✅ У нас есть интересные практики - гвоздотерапия, арт терапия.
Каждый сертифицированный тренер занимается по своей узкой специализации.
Основные направления занятий это различные виды фитнеса и йоги, наши тренеры с удовольствием помогут вам освоить различные танцевальные направления. Ознакомьтесь подробнее по ссылке: https://vk.com/market-155738092
➡ Так же для вас проводятся различные мастер-классы по совершенствованию тела, подпишитесь на рассылку и будьте в курсе всех мероприятий: https://vk.com/app5728966_-155738092
Наиболее популярные программы:
- степ-аэробика;
- йога;
- хатха-йога;
- кундалини йога;
- йоготерапия (дыхательная система, опорно-двигательный аппарат, женские практики, пищеварительный тракт);
- йога (мягкая практика от 50+);
- йога для беременных;
- гимнастика для лица;
- силовой тренинг;
- функциональный тренинг;
- детский фитнес;
- «мать и дитя» - совместные занятия с родителем (занимается и ребеночек от 3 месяцев до 1,5-2 лет и мама);
- табата;
- латина;
- тай-бо;
- йога для мужчин;
- аэройога;
- танец живота;
- эротик дэнс;
- различные танцевальные направления;
- стрэтчинг;
- тренажерный зал.
➡ Будьте в курсе наших мероприятий, акций и специальных предложений, подпишитесь на рассылку: https://vk.com/app5728966_-155738092
Мы дружелюбный клуб Мы стремимся создать атмосферу комфорта, чтобы вы чувствовали себя, как дома!
☝ Пропагандируем не только фитнес - возможность общего развития человека, начиная с вашего тела, это целостный подход, здесь и питание, и образ жизни!
✅ У нас вы можете найти единомышленников, друзей, изменить свое мышление и отношение к жизни, создать новые, положительные привычки, что позволит вам перейти на качественно новый образ жизни!
Мы поможем вам прийти к гармонии и тела и духа! Мы дружим с вами, объединяем множеством мероприятий и практик, совместного общения, мы создаем гармоничную обстановку для каждого, чтобы вам хотелось возвращаться к нам вновь и вновь! Чтобы фитнес стал для вас неотъемлемой частью жизни!
❤️ Наша миссия - приобщить к фитнесу, и здоровому образу жизни и мышления всех и каждого!
Наши телефоны:
8 (351) 250-00-29
8 (982) 328-40-73
8 (912) 405-79-54 (руководитель - ваши замечания и предложения)
Последние новости из группы вк:
Доброго утра! Проведи этот прекрасный день с пользой для здоровья и тела! Ждем на занятия✔ ЧЕТВЕРГ, 16 МАРТА ✔
1 ЭТАЖ
9:00 - Пилатес - Светлана Ж.
☘12:00 - Жиросжигающая тренировка - Светлана Ж.
♀16.30 - Лайт фитнес - Валерия В.
17:30 - Табата - Тамара Л.
18:30 - Боди пампы - Тамара Л.
19:30 - Жиросжигающая тренировка - Светлана П.
☘20:30 - Fitnes Mix - Светлана Ж.
2 ЭТАЖ
8:00 - Хатха - Йога - Ирина Б.
9:00 - Группа здоровья (55+) - Ольга Н.
10:00 - Группа здоровья (55+) - Ольга Н.
♀11.00 - Мама и малыш - Светлана Ж.
12:00 - Хатха - йога - Вера С.
13:00 - Йога для будущих мам - Вера С.
16:00 - Teens Dans (танцы и фитнес для подростков)- Анастасия Л.
17:00 - Восточный танец - Екатерина И.
♂18:00 - Zumba - Наталья К.
☘19:00 - Пилатес - Ольга М.
20:00 - Ягодицы 3D + стройные ноги - Ольга М.
21:00 - Twerk - Мария А.
5 ЭТАЖ
12:00 - Стретчинг - Мария А.
♀15:00 - Аэройога - Анастасия Л.
16:00 - Аэройога - дети - Анастасия Л.
17:00 - Хатха - йога - Ирина Б.
18:00 - Хатха - йога - Ирина Б.
19.00 - Хатха - йога - Вера С.
♀20.00 - Хатха - йога - Вера С.
☀21.00 - Стретчинг - Валерия В.
✔ ПЯТНИЦА, 17 МАРТА ✔
1 ЭТАЖ
8:00 - Power Class - Светлана Ж.
09:00 - Fitness Mix - Светлана Ж.
10:00 - Жиросжигающая тренировка - Светлана Ш.
♀11:00 - Пилатес - Светлана Ж.
12.00 - Фитнес микс - Светлана Ж.
♀16.30 - Лайт фитнес - ВАнастасия П.
17:30 - Кардио+сила - Тамара Л.
18.30 - Табата - Варавина В.
19.30 - Пилатес+здоровая спина+МФР (Миофасциальный релиз) - Анна Е.
♀20:30 - Power Class ( силовая тренировка) - Анна Е.
2 ЭТАЖ
08:00 - Йога женская практика + гимнастика лица - Татьяна В.
09:00 - Хатха - Йога - Вера С.
10:00 - Трайбл - Альбина Г.
♂11:00 - Зумба - Ольга С.
♀12:00 - Хатха - йога - Юлана Р.
15:00 - Бокс Андрей Ш.
16:00 - Lade Dans - Анна А.
17:00 - Пилатес+МФР+здоровый позвоничник - Светлана Ш.
18:00 - ABL(ноги, ягодицы, пресс) - Анастасия П.
♂19:00 - Степ-интервальный - Анастасия П.
20:00 - Пилатес+здоровый позвоночник -Светлана П.
5 ЭТАЖ
11:00 - Здоровая спина - Светлана Ш.
17.00 - TRX - петли - Светлана Ж.
♀18.00 - Хатха-йога (1,5 часа) - Ирина Б.
19.30 - Восточный танец - Екатерина И.
20:30 - Аэро - стретчинг - Тамара Л.
✅ Записывайся на первое пробное занятие:
https://vk.com/app5619682_-155738092#411702
☎ 8 (351) 250-00-29, 8 982 328-40-73
Наш адрес: ул. Гагарина, 51
#студияГармония #серерозапад #Челябинск
#тренировки #фитнес #ЗОЖ #фитнесЧелябинск #тренажерный_зал #тренировкиЧелябинск #ЧелябинскСпортивный #тренажерныйзал
Отличного дня, дорогие друзья
Приглашаем Вас сегодня на занятия в филиале!
ЧЕТВЕРГ, 16 МАРТА
Малый зал
✨ 09:30 - Хатха - йога - Эльвира М.
10:30 - Группа здоровья - Эльвира М.
✨ 11:30 - Йога для будущих мам - Эльвира М.
12:30 - Здоровая Спина - Эльвира М.
✨ 18:30 - Хатха-йога - Татьяна Л.
19:30 - Здоровая спина - Татьяна Л.
✨ 20:30 - Йога - антистресс - Татьяна Л.
Большой зал
10:00 - Стретчинг - Анжелика И.
✨ 11:00 - Танец живота - Екатерина И.
12:00 - Трайбл - Альбина Г.
✨ 14:30 - Хатха-йога - Елена Б.
18:00 - Full body - Елена Г.
✨19:00 - Танец живота - Екатерина И.
20:00 - Степ-интервальный - Алина Г.
✨ 21:00 - Стретчинг - Алина Г.
ОСТРОВСКОГО, 43
17:00 - Пилатес - Анжелика
✨ 20:00 - Slim body - Виолетта
ПЯТНИЦА, 17 МАРТА
Малый зал
08:30 - Хатха - йога - Эльвира М.
✨ 17:30 - Хатха - йога - Эльвира М.
18:30 - Хатха - йога - Эльвира М.
✨ 19:30 - Стретчинг + Пилатес - Эльвира М.
20:30 - Йога релакс - Эльвира М.
Большой зал
✨ 11:00 - Fitness Mix - Алина Г.
12:00 - Жиросжигающая тренировка - Алина Г.
✨ 13:00 - ABL (ноги, ягодицы) - Алина Г.
14:00 - Dance Mix - Алина Г.
✨ 15:00 - Стретчинг - Алина Г.
18:00 - Zumba R - Алина Д.
✨ 19:00 - Body mix (силовая) - Алина Д.
20:00 - Жиросжигающая тренировка - Алина Д.
✅ Записывайся на первое пробное занятие:
https://vk.com/app5619682_-155738092#411702
☎ 8 912 405 79 54
Наш адрес: ул. Чайковского 171/1
#студияГармония #серерозапад #Челябинск
#тренировки #фитнес #ЗОЖ #фитнесЧелябинск #тренажерный_зал #тренировкиЧелябинск #ЧелябинскСпортивный #тренажерныйзал
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.