Фитнес-клуб "Nadezhin team"

Студия функционального тренинга
▪️персональные занятия и группы, online тренировки из любой точки

---

Последние новости из группы вк:

АДМИНИСТРАТОР, мы ищем ТЕБЯ!

Мы не в поиске охранника стойки - reception)

▪️Кто нам нужен ?

Ответственный , инициативный , заинтересованный ,любящий свою работу человек ,который помимо всего , всегда стремится к личностному росту .

▪️Что вы получите ?

Поддержку от всей нашей команды в любых вопросах , удобный график и работу с самыми лучшими клиентами .

Интересно ? Тогда ждём ваше резюме на номер ▪️8 (922) 744-44-56 или на почту: nteam@internet.ru

Ждём тебя наш самый лучший администратор

#работачелябинск

---

Восстановительный послеродовой комплекс с [club211194987|@nadezhin_team]

Под чутким контролем тренера по пилатесу Ксении Бердниковой и массажиста Кристины Новиковой была проведена большая командная работа

Основные задачи:
- коррекция диастаза
- ускорение регенерации тканей пресса
- формирование мышечного корсета брюшной полости

Мы используем комплекс из восстановительного послеродового массажа, тейпы на мышцы пресса и закрепляем это упражнениями из пилатес

Что мы получаем:

⁃ активацию мышц белой линии живота после родов при расхождение мышц брюшного пресса
⁃ тейп помогает заменить соединительную ткань, увеличить ее функциональность
⁃ снятие болевого синдрома при выполнении упражнений
- более быструю регенерацию тканей пресса
- устранение застоев лимфатического тока, улучшение внешнего вида кожи.

С помощью пилатеса и корректирующих упражнений мышцы активируются уже в правильном положении!

Этот безопасный способ восстановления, подходит, как кормящим мамам, так и после КС.

#восстановлениепослеродов #пилатес #пилатесчелябинск

---