Подробнее: Фитнес-студия "НЕСЛАБЫЙ ПОЛ"
Неслабый Пол - это уютная фитнес-студия групповых и персональных тренировок для женщин, готовых развиваться, работать над собой, своим здоровьем и телом!
В нашей студии есть такие направления, как:
- Силовые
- Кардио (интенсивные жиросжигающие)
- Восстановительный и оздоровительный фитнес
- Танцы для женщин (16+)
- Занятия на развитие гибкости
- Пилатес
- Фитнес-йога
- Стрип-пластика
Здесь каждая найдет занятие по душе!
В нашей студии работают только опытные и профессиональные тренеры.
Уже давно известный факт, что от фитнеса очень много пользы:
+ Иммунитет активных людей гораздо выше, они легче переносят вирусные и простудные заболевания
+ Во время выполнения физических упражнений вырабатываются нейромедиаторы- эндорфины, они отвечают за наше прекрасное расположения духа
+ Во время занятий фитнесом уровень кортизола понижается, а на смену напряжения приходит расслабление
+ Тренировка способствует движению крови, за счёт усиления сердцебиения, происходит насыщение всех органов питательными веществами, активизация обменных процессов
+ Двигательная активность энергозатратна, она уменьшает жировые запасы нашего организма, тем самым, корректируя наши формы
+ Так устроена наша физиология, то, что используем, то и растёт - происходит естественная адаптация под физические нагрузки
+ Чем сильнее мышцы спины, тем они лучше держат наш позвоночник, придавая ему правильное положение
+ Сочетая регулярные кардио и силовые нагрузки вы повышаете возможность своего тела дольше не уставать
+ Растягивание мышц и связок помогает снять напряжение и увеличивает подвижность суставов
+ Физически активные девушки быстрее соображают, у них хорошая память и концентрация внимания
https://wa.me/79227212212
https://mobifitness.ru/widget/demo/rasp/251749
Добрый всем вечер
Все дороги ведут…на йогалатес
Йогалатес подойдёт каждому
1. Хочешь заняться спортом, но не любишь силовые/кардио тренировки – тебе на йогалатес! Йогалатес – это про мягкую, комфортную проработку всего тела, гормональной и нервной системы. Акцент на комфорте и удовольствии
2. Хочешь заняться спортом, но у тебя имеются проблемы с позвоночником/суставами – тебе на йогалатес! Основной принцип йогалатеса – не навреди! Он не подразумевает изнуряющих упражнений, и направлен на восстановление и поддержание здорового тела, а потому подходит для людей разной физической подготовкой, в том числе для людей зрелого возраста, для детей, и для тех, кто имеет ограничения.
3. Хочешь заняться спортом, но не знаешь с чего начать – тебе на йогалатес! Если ты новичок в спорте, то не стоит сразу бежать в зал и поднимать гири - большой риск наломать дров в собственном здоровье. Начни с подготовки тела. Йогалатес подготовит и выстроит твое тело правильно! Акцент на правильном положении тела, технике выполнения упражнений и дыхании.
4. Уже занимаешься силовыми видами спорта? И тут йогалатес ждет тебя - мягко расслабиться и растянуться, успокоить нервную систему. Эффект от силовых тренировок станет еще больше!
5. Хочешь обрести здоровье, красоту, спокойствие и гармонию? Тебе на йогалатес! Это не просто вид физической активности, который развивает силу, гибкость, но и полезная практика, которая может наполнить энергией, пополнить ресурс жизненных сил, укрепить и гармонизировать дух, помогает привести в норму психоэмоциональное состояние. С помощью занятий можно побороть многие хронические заболевания и воспалительные процессы, налаживается работа гормональной и половой систем, пробуждается либидо, сексуальность. А также это отличная подготовка к беременности и родам.
Выбор пути всегда за тобой! А от выбранного пути зависит качество жизни!
✅️Хочешь заниматься в студии - жду в Студии Фитнес "#НеслабыйПол" | Чурилово Вторник, Четверг в 19:00
https://wa.me/79227212212
https://vk.com/neslabyipol
В нашей студии есть такие направления, как:
- Силовые
- Кардио (интенсивные жиросжигающие)
- Восстановительный и оздоровительный фитнес
- Танцы для женщин (16+)
- Занятия на развитие гибкости
- Пилатес
- Фитнес-йога
- Стрип-пластика
Здесь каждая найдет занятие по душе!
В нашей студии работают только опытные и профессиональные тренеры.
Последние новости из группы вк:
Всем доброго времени сутокУже давно известный факт, что от фитнеса очень много пользы:
+ Иммунитет активных людей гораздо выше, они легче переносят вирусные и простудные заболевания
+ Во время выполнения физических упражнений вырабатываются нейромедиаторы- эндорфины, они отвечают за наше прекрасное расположения духа
+ Во время занятий фитнесом уровень кортизола понижается, а на смену напряжения приходит расслабление
+ Тренировка способствует движению крови, за счёт усиления сердцебиения, происходит насыщение всех органов питательными веществами, активизация обменных процессов
+ Двигательная активность энергозатратна, она уменьшает жировые запасы нашего организма, тем самым, корректируя наши формы
+ Так устроена наша физиология, то, что используем, то и растёт - происходит естественная адаптация под физические нагрузки
+ Чем сильнее мышцы спины, тем они лучше держат наш позвоночник, придавая ему правильное положение
+ Сочетая регулярные кардио и силовые нагрузки вы повышаете возможность своего тела дольше не уставать
+ Растягивание мышц и связок помогает снять напряжение и увеличивает подвижность суставов
+ Физически активные девушки быстрее соображают, у них хорошая память и концентрация внимания
https://wa.me/79227212212
https://mobifitness.ru/widget/demo/rasp/251749
Добрый всем вечер
Все дороги ведут…на йогалатес
Йогалатес подойдёт каждому
1. Хочешь заняться спортом, но не любишь силовые/кардио тренировки – тебе на йогалатес! Йогалатес – это про мягкую, комфортную проработку всего тела, гормональной и нервной системы. Акцент на комфорте и удовольствии
2. Хочешь заняться спортом, но у тебя имеются проблемы с позвоночником/суставами – тебе на йогалатес! Основной принцип йогалатеса – не навреди! Он не подразумевает изнуряющих упражнений, и направлен на восстановление и поддержание здорового тела, а потому подходит для людей разной физической подготовкой, в том числе для людей зрелого возраста, для детей, и для тех, кто имеет ограничения.
3. Хочешь заняться спортом, но не знаешь с чего начать – тебе на йогалатес! Если ты новичок в спорте, то не стоит сразу бежать в зал и поднимать гири - большой риск наломать дров в собственном здоровье. Начни с подготовки тела. Йогалатес подготовит и выстроит твое тело правильно! Акцент на правильном положении тела, технике выполнения упражнений и дыхании.
4. Уже занимаешься силовыми видами спорта? И тут йогалатес ждет тебя - мягко расслабиться и растянуться, успокоить нервную систему. Эффект от силовых тренировок станет еще больше!
5. Хочешь обрести здоровье, красоту, спокойствие и гармонию? Тебе на йогалатес! Это не просто вид физической активности, который развивает силу, гибкость, но и полезная практика, которая может наполнить энергией, пополнить ресурс жизненных сил, укрепить и гармонизировать дух, помогает привести в норму психоэмоциональное состояние. С помощью занятий можно побороть многие хронические заболевания и воспалительные процессы, налаживается работа гормональной и половой систем, пробуждается либидо, сексуальность. А также это отличная подготовка к беременности и родам.
Выбор пути всегда за тобой! А от выбранного пути зависит качество жизни!
✅️Хочешь заниматься в студии - жду в Студии Фитнес "#НеслабыйПол" | Чурилово Вторник, Четверг в 19:00
https://wa.me/79227212212
https://vk.com/neslabyipol
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.