Подробнее: Сеть спорт-клубов "МетроFitness"
Челябинск, Молодогвардейцев, 55а
МЫ ОФИЦИАЛЬНО ФИТНЕС-КЛУБ ГОДА!
Федеральная сеть спорт-клубов MetroFitness!
МетроFitness это:
• круглосуточный режим работы
• профессиональное оборудование
• высококлассные специалисты
• более 20-ти различных групповых программ
• ИК-кабина
• единая карта сети
МетроFitness — мы делаем спорт доступным!
адреса:
Молодогвардейцев 55а (рядом ТК Карнавал)
Южный Бульвар 2 а (ТК Метеорит)
Салютная 27 (ТК Башня )
Ленина 86 (ТК Курчатов)
Сталеваров 5,к.3 (ТК Луч)
Единый Номер для действующих клубов
8(351) 723-07-00
ЖДЕМ ВАС В МИРЕ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ MetroFitness!!!
Обращаем Ваше внимание на то ,что администрация в праве блокировать пользователей группы, без объяснения причин.
⠀
Мы сейчас не будем говорить о травмах, там отдельный разговор. Поговорим о самой распространенной проблеме, которую и за проблему - то многие не считают.
⠀
❓Ну, вот, кто из вас сидит весь рабочий день?
⠀
Да, не важно чем вы занимаетесь и кем работаете, важно, что вы целый день сидите в вынужденном положении.
⠀
❓А кто из вас весь день стоит?
⠀
Пишите в комментариях, сидите вы целый день или стоите?
⠀
Ой, только не говорите, что каждые полтора - два часа вы делаете разминку...
⠀
В таком вынужденном положении, ❗позвоночый столб перегружен и искревлен, мышцы спазмированы, кровообращение нарушено...
⠀
И потом начинается - спина болит, голова болит и кружится, сон нарушен...
⠀
А если вы, на данный момент, не чувствуете никаких проблем, то зачастую, к сожалению, это совсем не значит, что их нет.
⠀
Что можно сделать?
⠀
Можно махнуть рукой и дальше продолжать ждать, что все разрешится само собой.
⠀
Можно пытаться самостоятельно делать упражнения, но, как показывает опыт, вы, либо "сдуетесь" через несколько дней, либо ухудшите свое состояние.
⠀
Я предлагаю вам решение - тренировки род контролем специалиста (под моим).
⠀
Предлагаю персональные тренировки по новому направлению - «Healthy Spine» "#Здоровая Спина"
⠀
⚡«Здоровая Спина» -это реабилитационный комплекс упражнений, направленный на восстановление подвижности позвоночника, устранение дискомфорта и болей в спине.
⠀
☀️Включает в себя упражнения для общего укрепления мышц корпуса, растягивание и вытяжение позвоночника, а так же формирование мышечного корсета вокруг позвоночного столба.
⠀
⭐Упражнения рекомендованны при различных нарушениях осанки (сутулый кифоз, односторонний сколиоз, двухсторонии сколиоз, плоская спина, лордоз...)
⠀
⭐А так же, при патологических изменениях позвоночника( остеохондроз, протрузии, грыжа, радикулит).
⠀
Сделайте свою спину гибкой и сильной, а себя здоровой и лёгкой.
Ваш старший тренер Марина.
Приглашаю на тренировки по адресу Южный бульвар 2а .
Уважаемые клиенты клуба Молодогвардейцев 55а!
Завтра 10 марта отмена групповой тренировки в 09:00 (HIIT),тренировку в 10:00 проведет Елена Захарова. Приносим свои извинения за возможные неудобства!
Федеральная сеть спорт-клубов MetroFitness!
МетроFitness это:
• круглосуточный режим работы
• профессиональное оборудование
• высококлассные специалисты
• более 20-ти различных групповых программ
• ИК-кабина
• единая карта сети
МетроFitness — мы делаем спорт доступным!
адреса:
Молодогвардейцев 55а (рядом ТК Карнавал)
Южный Бульвар 2 а (ТК Метеорит)
Салютная 27 (ТК Башня )
Ленина 86 (ТК Курчатов)
Сталеваров 5,к.3 (ТК Луч)
Единый Номер для действующих клубов
8(351) 723-07-00
ЖДЕМ ВАС В МИРЕ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ MetroFitness!!!
Обращаем Ваше внимание на то ,что администрация в праве блокировать пользователей группы, без объяснения причин.
Последние новости из группы вк:
Болит спина ❓А ведь, мы сами "гробим" свою спину!⠀
Мы сейчас не будем говорить о травмах, там отдельный разговор. Поговорим о самой распространенной проблеме, которую и за проблему - то многие не считают.
⠀
❓Ну, вот, кто из вас сидит весь рабочий день?
⠀
Да, не важно чем вы занимаетесь и кем работаете, важно, что вы целый день сидите в вынужденном положении.
⠀
❓А кто из вас весь день стоит?
⠀
Пишите в комментариях, сидите вы целый день или стоите?
⠀
Ой, только не говорите, что каждые полтора - два часа вы делаете разминку...
⠀
В таком вынужденном положении, ❗позвоночый столб перегружен и искревлен, мышцы спазмированы, кровообращение нарушено...
⠀
И потом начинается - спина болит, голова болит и кружится, сон нарушен...
⠀
А если вы, на данный момент, не чувствуете никаких проблем, то зачастую, к сожалению, это совсем не значит, что их нет.
⠀
Что можно сделать?
⠀
Можно махнуть рукой и дальше продолжать ждать, что все разрешится само собой.
⠀
Можно пытаться самостоятельно делать упражнения, но, как показывает опыт, вы, либо "сдуетесь" через несколько дней, либо ухудшите свое состояние.
⠀
Я предлагаю вам решение - тренировки род контролем специалиста (под моим).
⠀
Предлагаю персональные тренировки по новому направлению - «Healthy Spine» "#Здоровая Спина"
⠀
⚡«Здоровая Спина» -это реабилитационный комплекс упражнений, направленный на восстановление подвижности позвоночника, устранение дискомфорта и болей в спине.
⠀
☀️Включает в себя упражнения для общего укрепления мышц корпуса, растягивание и вытяжение позвоночника, а так же формирование мышечного корсета вокруг позвоночного столба.
⠀
⭐Упражнения рекомендованны при различных нарушениях осанки (сутулый кифоз, односторонний сколиоз, двухсторонии сколиоз, плоская спина, лордоз...)
⠀
⭐А так же, при патологических изменениях позвоночника( остеохондроз, протрузии, грыжа, радикулит).
⠀
Сделайте свою спину гибкой и сильной, а себя здоровой и лёгкой.
Ваш старший тренер Марина.
Приглашаю на тренировки по адресу Южный бульвар 2а .
Уважаемые клиенты клуба Молодогвардейцев 55а!
Завтра 10 марта отмена групповой тренировки в 09:00 (HIIT),тренировку в 10:00 проведет Елена Захарова. Приносим свои извинения за возможные неудобства!
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.