Подробнее: Сеть спорт-клубов "МетроFitness"
Челябинск, Салютная, 27
МЫ ОФИЦИАЛЬНО ФИТНЕС-КЛУБ ГОДА!
Федеральная сеть спорт-клубов MetroFitness!
МетроFitness это:
• круглосуточный режим работы
• профессиональное оборудование
• высококлассные специалисты
• более 20-ти различных групповых программ
• ИК-кабина
• единая карта сети
МетроFitness — мы делаем спорт доступным!
адреса:
Молодогвардейцев 55а (рядом ТК Карнавал)
Южный Бульвар 2 а (ТК Метеорит)
Салютная 27 (ТК Башня )
Ленина 86 (ТК Курчатов)
Сталеваров 5,к.3 (ТК Луч)
Единый Номер для действующих клубов
8(351) 723-07-00
ЖДЕМ ВАС В МИРЕ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ MetroFitness!!!
Обращаем Ваше внимание на то ,что администрация в праве блокировать пользователей группы, без объяснения причин.
Сколько раз качать пресс? Если я буду качать пресс каждый день, то это поможет мне убрать живот?
Каждый день я слышу эти вопросы от своих клиентов!
Давайте, разбираться вместе!
По мнению врачей талия у женщин должна быть не более 80 см, а у мужчин 94см . Обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин является высоким риском преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и некоторых видов рака.
Волшебного способа для локального сжигания жира на животе НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Тело худеет равномерно целиком, убрать жир только с живота просто невозможно.♂ Со складками на животе жир уходит и с других частей тела, это постепенный процесс.
Процесс похудения начинается, когда вы расходуете калорий больше, чем потребляете.
Для плоского живота важно лишь сочетание диеты и тренировок. ♂
Если вы ежедневно будете качать только пресс, то живот не уйдет.
Когда вы качаете пресс, вы укрепляете мышцы, но не сжигаете жир. Мышцы придут в тонус от нагрузки, но живот от этого плоским не станет, ведь вы не работаете над устранением жировой прослойки.
Поэтому ваша работа над плоским животом должна изначально быть подкреплена сбалансированным питанием.
Для польского живота нужно:
Питаться с дефицитом калорий.
Кардио-тренировки - ускоряют метаболизм и помогают сжечь ккал.
♀ Силовые тренировки и статические упражнения на другие группы мышц - спину, поясничные, ягодичные и постуральные мышцы, так как эти упражнения косвенно задействуют мышцы пресса.
Во время занятий, я подбираю индивидуальную программу для каждого, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Приходите на тренировки, и начнем процесс формирования красивого тела вместе
• Сгибание рук на верхнем блоке в кроссовере на бицепс
➡Провожу набор на персональные тренировки!Набор мышечной массы и избавление от лишних кг. Экономьте своё время и деньги. Дисциплина и настрой на тренировки все что потребуется. Мы эффективно достигнем желаемых результатов!
✔ Тренировки проходят по адресу Салютная 27 тк Башня. Metrofitness
Федеральная сеть спорт-клубов MetroFitness!
МетроFitness это:
• круглосуточный режим работы
• профессиональное оборудование
• высококлассные специалисты
• более 20-ти различных групповых программ
• ИК-кабина
• единая карта сети
МетроFitness — мы делаем спорт доступным!
адреса:
Молодогвардейцев 55а (рядом ТК Карнавал)
Южный Бульвар 2 а (ТК Метеорит)
Салютная 27 (ТК Башня )
Ленина 86 (ТК Курчатов)
Сталеваров 5,к.3 (ТК Луч)
Единый Номер для действующих клубов
8(351) 723-07-00
ЖДЕМ ВАС В МИРЕ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ MetroFitness!!!
Обращаем Ваше внимание на то ,что администрация в праве блокировать пользователей группы, без объяснения причин.
Последние новости из группы вк:
Я ХОЧУ УБРАТЬ ТОЛЬКО ЖИВОТ , ЧТО МНЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ?Сколько раз качать пресс? Если я буду качать пресс каждый день, то это поможет мне убрать живот?
Каждый день я слышу эти вопросы от своих клиентов!
Давайте, разбираться вместе!
По мнению врачей талия у женщин должна быть не более 80 см, а у мужчин 94см . Обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин является высоким риском преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и некоторых видов рака.
Волшебного способа для локального сжигания жира на животе НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
Тело худеет равномерно целиком, убрать жир только с живота просто невозможно.♂ Со складками на животе жир уходит и с других частей тела, это постепенный процесс.
Процесс похудения начинается, когда вы расходуете калорий больше, чем потребляете.
Для плоского живота важно лишь сочетание диеты и тренировок. ♂
Если вы ежедневно будете качать только пресс, то живот не уйдет.
Когда вы качаете пресс, вы укрепляете мышцы, но не сжигаете жир. Мышцы придут в тонус от нагрузки, но живот от этого плоским не станет, ведь вы не работаете над устранением жировой прослойки.
Поэтому ваша работа над плоским животом должна изначально быть подкреплена сбалансированным питанием.
Для польского живота нужно:
Питаться с дефицитом калорий.
Кардио-тренировки - ускоряют метаболизм и помогают сжечь ккал.
♀ Силовые тренировки и статические упражнения на другие группы мышц - спину, поясничные, ягодичные и постуральные мышцы, так как эти упражнения косвенно задействуют мышцы пресса.
Во время занятий, я подбираю индивидуальную программу для каждого, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Приходите на тренировки, и начнем процесс формирования красивого тела вместе
• Сгибание рук на верхнем блоке в кроссовере на бицепс
➡Провожу набор на персональные тренировки!Набор мышечной массы и избавление от лишних кг. Экономьте своё время и деньги. Дисциплина и настрой на тренировки все что потребуется. Мы эффективно достигнем желаемых результатов!
✔ Тренировки проходят по адресу Салютная 27 тк Башня. Metrofitness
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.