Подробнее: Студия йоги "Перезагрузка"
Челябинск, Трашутина, 49
Расписание
Утренняя йога – Пн, Ср 9:00
Хатха - йога
Вт, Чт - 20:00.
Йогатерапия позвоночника
Пт - 20:00.
Аэройога
Пн, Ср - 20:00.
Запись производится только онлайн 24/7. Студия йоги открывается за 30 минут до начала занятия. Подробная информация на сайте
Большая ягодичная мышца - это одна из самых крупных мышц в человеческом теле, расположенная в области ягодиц. Она играет важную роль в нашей повседневной жизни, особенно для женщин.
✅Эта мышца отвечает за стабильность тазобедренного сустава, который является ключевым элементом при выполнении различных движений, в том числе при ходьбе, беге, подъеме на лестницу и даже при сидении. Она также помогает поддерживать правильное положение позвоночника и уменьшает риск развития болей в спине.
✅Кроме того, большая ягодичная мышца играет важную роль в силе и гибкости тела. Укрепление этой мышцы помогает улучшить силу и выносливость ног, что особенно важно при занятиях спортом и физических тренировках.
✅Также большая ягодичная мышца может влиять на эстетический вид фигуры женщины. Укрепление и развитие этой мышцы помогает улучшить форму и контуры ягодиц, что может повысить уверенность в себе и самооценку.
✅У людей, ведущих сидячий образ жизни часто большая ягодичная мышца ослабевает.
Слабость в этой мышце может приводит к болям в спине, колене, бедре
❗Чтобы поддерживать здоровье и функцию большой ягодичной мышцы, женщины могут включить в свою повседневную жизнь упражнения, направленные на ее укрепление и растяжку.
В студии йоги Перезагрузка мы применяем множество упражнений и поз, которые помогут улучшить здоровье и функцию большой ягодичной мышцы, а также улучшить общее физическое и эмоциональное состояние
Есть места в субботу на утреннюю йогу
Ждём желающих зарядиться энергией на выходные
Инструктор [id242883112|Мария Апарина] поможет привести ваше тело в тонус
Утренняя йога – Пн, Ср 9:00
Хатха - йога
Вт, Чт - 20:00.
Йогатерапия позвоночника
Пт - 20:00.
Аэройога
Пн, Ср - 20:00.
Запись производится только онлайн 24/7. Студия йоги открывается за 30 минут до начала занятия. Подробная информация на сайте
Последние новости из группы вк:
Поговорим в этом посте про интересную мышцуБольшая ягодичная мышца - это одна из самых крупных мышц в человеческом теле, расположенная в области ягодиц. Она играет важную роль в нашей повседневной жизни, особенно для женщин.
✅Эта мышца отвечает за стабильность тазобедренного сустава, который является ключевым элементом при выполнении различных движений, в том числе при ходьбе, беге, подъеме на лестницу и даже при сидении. Она также помогает поддерживать правильное положение позвоночника и уменьшает риск развития болей в спине.
✅Кроме того, большая ягодичная мышца играет важную роль в силе и гибкости тела. Укрепление этой мышцы помогает улучшить силу и выносливость ног, что особенно важно при занятиях спортом и физических тренировках.
✅Также большая ягодичная мышца может влиять на эстетический вид фигуры женщины. Укрепление и развитие этой мышцы помогает улучшить форму и контуры ягодиц, что может повысить уверенность в себе и самооценку.
✅У людей, ведущих сидячий образ жизни часто большая ягодичная мышца ослабевает.
Слабость в этой мышце может приводит к болям в спине, колене, бедре
❗Чтобы поддерживать здоровье и функцию большой ягодичной мышцы, женщины могут включить в свою повседневную жизнь упражнения, направленные на ее укрепление и растяжку.
В студии йоги Перезагрузка мы применяем множество упражнений и поз, которые помогут улучшить здоровье и функцию большой ягодичной мышцы, а также улучшить общее физическое и эмоциональное состояние
Есть места в субботу на утреннюю йогу
Ждём желающих зарядиться энергией на выходные
Инструктор [id242883112|Мария Апарина] поможет привести ваше тело в тонус
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.