Подробнее: Йога-студия "Облако"
Больше, чем йога.
Мы создали целый мир, в котором можно вместе практиковать, путешествовать, узнавать новое, преодолевать себя, общаться и дружить.
Уже семь лет мы не только занимаемся йогой, мы вместе покоряем горы, устраиваем ретриты в любое время года, ходим в баню, практикуем на сапах, занимаемся творчеством, обмениваемся энергией, дружим за пределами студии.
Это так здорово, что ОБЛАКО объединяет. Здорово чувствовать себя частью такой чудесной команды.
Ещё не были у нас?
Будем рады знакомству
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ 200 ₽
* распространяется на Аэройогу, Женскую йогу, Аэро-стретчинг, Йогатерапию, Пилатес, Хатха-йогу, Здоровую спину, Йогу для беременных.
Онлайн-запись:
n775012.yclients.com
#yoga_oblako #йогавчелябинске #аэройогавчелябинске #йогавгамаках74 #воздушнаяйогавчелябинске #хатхайогавчелябинске #йогадлябеоеменныхчелябинск #детскаяйогачелябигск #йога_в_Челябинске #детскаяаэройога #йогаОблако #аэройога74 #хатхаобучение #курсыйоги #йогаобучениечелябинск #аэройогаобучениечелябинск #аэройогакурсы #ретритчелябинск #йогаретрит #ретрит74
А ведь с помощью специальных техник можно избавляться от негатива, напитываться энергией, успокаиваться и обретать уверенность. Разберём простые, но эффективные пранаямы в ближайшую пятницу, 10 марта.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
18:00-19:00
[id566771268|Анна Камалеева], ведущая практики: «В начале занятия мы освоим Полное йоговское дыхание. Оно включает в себя ключичное, грудное и брюшное дыхание. Обычно мы дышим более поверхностно, освоив эту технику - мы приведём в действие всю дыхательную систему, лёгкие будут работать на это полезно и для организма, и для нашего психо-эмоционального состояния.
Затем мы освоим технику Капалабхати. Само по себе упражнение «активный выдох и пассивный вдох» помогает нормализовать кровообращение в организме. Также техника снимает ментальное напряжение, укрепляет сосуды, выводит из организма токсины, помогает снять панические атаки, придает сияние коже, избавляет от бессонницы.
В завершении мы сделаем очистительную технику Нади-Шодхана. Она позволяет потоку праны беспрепятственно течь через всё тело, оздоравливая тело и успокаивая ум. Это превосходная подготовка для медитативных техник».
Дыхательные практики доступны как для начинающих, так и для более опытных йогов.
Стоимость участия: 500₽
Онлайн-запись:
n775012.yclients.com
Йога-Студия ОБЛАКО
Пр. Ленина 81, зал 610
Каждую субботу в нашей студии проходит КУНДАЛИНИ-ЙОГА
И для того, чтобы попробовать эту энергетическую практику - совсем не обязательно быть опытным йогом. Направление подходит и для начинающих.
В ближайшую субботу, 11 марта, в 13:30 мы будем уравновешивать две жизненные энергии тела: прану и апану.
Прана - это энергия активности и притока. Центральное расположение - лёгкие и сердце. Апана - это энергия устранения, центральное расположение – область ниже точки пупка и в нижней части таза.
Когда прана и апана смешиваются в точке пупка, в наших телах высвобождается жизненная сила Кундалини.
Попробуйте эту практику, если хотите получить интересный опыт и положительную энергию.
Ведёт кундалини-йогу [id49029879|Елена Захарова]
Пробное занятие: 200₽
Онлайн-запись:
n775012.yclients.com
Йога-Студия ОБЛАКО
Пр. Ленина 81, зал 610
Мы создали целый мир, в котором можно вместе практиковать, путешествовать, узнавать новое, преодолевать себя, общаться и дружить.
Уже семь лет мы не только занимаемся йогой, мы вместе покоряем горы, устраиваем ретриты в любое время года, ходим в баню, практикуем на сапах, занимаемся творчеством, обмениваемся энергией, дружим за пределами студии.
Это так здорово, что ОБЛАКО объединяет. Здорово чувствовать себя частью такой чудесной команды.
Ещё не были у нас?
Будем рады знакомству
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ 200 ₽
* распространяется на Аэройогу, Женскую йогу, Аэро-стретчинг, Йогатерапию, Пилатес, Хатха-йогу, Здоровую спину, Йогу для беременных.
Онлайн-запись:
n775012.yclients.com
#yoga_oblako #йогавчелябинске #аэройогавчелябинске #йогавгамаках74 #воздушнаяйогавчелябинске #хатхайогавчелябинске #йогадлябеоеменныхчелябинск #детскаяйогачелябигск #йога_в_Челябинске #детскаяаэройога #йогаОблако #аэройога74 #хатхаобучение #курсыйоги #йогаобучениечелябинск #аэройогаобучениечелябинск #аэройогакурсы #ретритчелябинск #йогаретрит #ретрит74
Последние новости из группы вк:
Мы дышим днём, ночью, когда работаем, когда спим, и сейчас, читая эти строки. Но часто ли мы задумываемся о том, КАК мы дышим?А ведь с помощью специальных техник можно избавляться от негатива, напитываться энергией, успокаиваться и обретать уверенность. Разберём простые, но эффективные пранаямы в ближайшую пятницу, 10 марта.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
18:00-19:00
[id566771268|Анна Камалеева], ведущая практики: «В начале занятия мы освоим Полное йоговское дыхание. Оно включает в себя ключичное, грудное и брюшное дыхание. Обычно мы дышим более поверхностно, освоив эту технику - мы приведём в действие всю дыхательную систему, лёгкие будут работать на это полезно и для организма, и для нашего психо-эмоционального состояния.
Затем мы освоим технику Капалабхати. Само по себе упражнение «активный выдох и пассивный вдох» помогает нормализовать кровообращение в организме. Также техника снимает ментальное напряжение, укрепляет сосуды, выводит из организма токсины, помогает снять панические атаки, придает сияние коже, избавляет от бессонницы.
В завершении мы сделаем очистительную технику Нади-Шодхана. Она позволяет потоку праны беспрепятственно течь через всё тело, оздоравливая тело и успокаивая ум. Это превосходная подготовка для медитативных техник».
Дыхательные практики доступны как для начинающих, так и для более опытных йогов.
Стоимость участия: 500₽
Онлайн-запись:
n775012.yclients.com
Йога-Студия ОБЛАКО
Пр. Ленина 81, зал 610
Каждую субботу в нашей студии проходит КУНДАЛИНИ-ЙОГА
И для того, чтобы попробовать эту энергетическую практику - совсем не обязательно быть опытным йогом. Направление подходит и для начинающих.
В ближайшую субботу, 11 марта, в 13:30 мы будем уравновешивать две жизненные энергии тела: прану и апану.
Прана - это энергия активности и притока. Центральное расположение - лёгкие и сердце. Апана - это энергия устранения, центральное расположение – область ниже точки пупка и в нижней части таза.
Когда прана и апана смешиваются в точке пупка, в наших телах высвобождается жизненная сила Кундалини.
Попробуйте эту практику, если хотите получить интересный опыт и положительную энергию.
Ведёт кундалини-йогу [id49029879|Елена Захарова]
Пробное занятие: 200₽
Онлайн-запись:
n775012.yclients.com
Йога-Студия ОБЛАКО
Пр. Ленина 81, зал 610
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.