Подробнее: Женский фитнес-клуб "FitLady"
Челябинск, Братьев Кашириных, 107Б
FitLady - фитнес для женщин №1 в мире!
УБЕДИТЕСЬ САМИ:
Уникальная система 30-минутных круговых тренировок разработана специально для женщин с разным уровнем физической подготовки. Тренировки обладают терапевтическим эффектом и направлены на укрепление здоровья.
Персональное Сопровождение:
FitLady - это система здорового похудения и укрепления здоровья, включающая целевое сопровождение специалистов. Благодаря их вдохновляющей поддержке тренировки проходят быстро, весело и безопасно.
ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ
ДИАГНОСТИКУ ВАШЕЙ ФИГУРЫ!
Ждем вас по адресу:
г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, 107 "Б"
Для коржей:
⭐ 160 гр моркови;
⭐ 3 яйца;
⭐ 70 гр рисовой муки (можно заменить обычной пшеничной);
⭐ 1 чайная ложка разрыхлителя;
⭐ 1 столовая ложка растительного масла;
⭐ 30 гр орехов;
⭐ 60 гр кураги или чернослива;
⭐ ½ чайной ложки корицы;
⭐ Подсластитель по вкусу.
Творожный крем:
⭐ 350 гр творога;
⭐ 50-100 гр нат. йогурта;
⭐ Сах.зам по вкусу.
1. Моем и чистим морковь. Измельчаем либо в блендере либо на мелкой терке.
2. Следом измельчаем орехи.
3. Курагу обдать кипятком и также порубить на небольшие кусочки ( можно измельчить в блендере).
4. Отделяем желтки от белков. К желткам добавляем измельченную морковь, муку с разрыхлителем, растительное масло, орехи с курагой и корицу. Перемешиваем. Масса получается густая.
5. Отдельно взбиваем белки до крепких пиков. Аккуратно вводим белки в морковную смесь.
6. Форму для выпечки застилаем пергаментом. Выливаем тесто и ставим в духовку запекаться на 50-60 минут. Вначале выпекаем при 180 градусах — 20 минут, затем снижаем температуру до 160-170. Готовность проверяем зубочисткой.
7. Охлаждаем пирог. Вынимаем его из формы и разрезаем вдоль на две части.
8. Готовим творожный крем. Смешиваем творог со сметаной и сах.замом. Чтобы масса получилась однородной, можно дополнительно пробить крем погружным блендером.
9. Смазываем коржи творожным кремом. Затем кремом промазываем бока и верхушку торта, выравниваем их силиконовой лопаткой.
10. Присыпаем пирог измельченными орехами. Морковный торт готов. Даём настояться 5-12 часов и подаем к столу. Приятного аппетита!
#FitLady #Челябинск #фитнес #фитнесдляженщин #женскийфитнес #тренировки #любовьксебе #правильноепитание #здоровье #цели #фитнесчелябинск #фитнесдлявсех #пп #заботаосебе #ппторт #рецептторта #морковныйторт #ппдесерт #полезныйторт
Доброе утро, девочки ☀ С первым днем весны
Вы только гляньте на нашу "Команду Ух"
Когда эти красотки в сборе - тренировка пролетает весело и незаметно
Забота о себе, о своём здоровье и красоте - не имеет возрастных ограничений❗Так же, как и наши тренировки
Поэтому мы ждём именно тебя, ведь началась весна Самое время выходить из зимней спячки и начинать действовать
#FitLady #Челябинск #фитнес #фитнесдляженщин #женскийфитнес #тренировки #любовьксебе #позитив #здоровье #цели #фитнесЧелябинск #круговаятренировка #интервальнаятренировка #первыйденьвесны #1марта #весна
УБЕДИТЕСЬ САМИ:
Уникальная система 30-минутных круговых тренировок разработана специально для женщин с разным уровнем физической подготовки. Тренировки обладают терапевтическим эффектом и направлены на укрепление здоровья.
Персональное Сопровождение:
FitLady - это система здорового похудения и укрепления здоровья, включающая целевое сопровождение специалистов. Благодаря их вдохновляющей поддержке тренировки проходят быстро, весело и безопасно.
ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ
ДИАГНОСТИКУ ВАШЕЙ ФИГУРЫ!
Ждем вас по адресу:
г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, 107 "Б"
Последние новости из группы вк:
В преддверии Женского праздника - скорее сохраняйте себе рецепт морковного тортикаДля коржей:
⭐ 160 гр моркови;
⭐ 3 яйца;
⭐ 70 гр рисовой муки (можно заменить обычной пшеничной);
⭐ 1 чайная ложка разрыхлителя;
⭐ 1 столовая ложка растительного масла;
⭐ 30 гр орехов;
⭐ 60 гр кураги или чернослива;
⭐ ½ чайной ложки корицы;
⭐ Подсластитель по вкусу.
Творожный крем:
⭐ 350 гр творога;
⭐ 50-100 гр нат. йогурта;
⭐ Сах.зам по вкусу.
1. Моем и чистим морковь. Измельчаем либо в блендере либо на мелкой терке.
2. Следом измельчаем орехи.
3. Курагу обдать кипятком и также порубить на небольшие кусочки ( можно измельчить в блендере).
4. Отделяем желтки от белков. К желткам добавляем измельченную морковь, муку с разрыхлителем, растительное масло, орехи с курагой и корицу. Перемешиваем. Масса получается густая.
5. Отдельно взбиваем белки до крепких пиков. Аккуратно вводим белки в морковную смесь.
6. Форму для выпечки застилаем пергаментом. Выливаем тесто и ставим в духовку запекаться на 50-60 минут. Вначале выпекаем при 180 градусах — 20 минут, затем снижаем температуру до 160-170. Готовность проверяем зубочисткой.
7. Охлаждаем пирог. Вынимаем его из формы и разрезаем вдоль на две части.
8. Готовим творожный крем. Смешиваем творог со сметаной и сах.замом. Чтобы масса получилась однородной, можно дополнительно пробить крем погружным блендером.
9. Смазываем коржи творожным кремом. Затем кремом промазываем бока и верхушку торта, выравниваем их силиконовой лопаткой.
10. Присыпаем пирог измельченными орехами. Морковный торт готов. Даём настояться 5-12 часов и подаем к столу. Приятного аппетита!
#FitLady #Челябинск #фитнес #фитнесдляженщин #женскийфитнес #тренировки #любовьксебе #правильноепитание #здоровье #цели #фитнесчелябинск #фитнесдлявсех #пп #заботаосебе #ппторт #рецептторта #морковныйторт #ппдесерт #полезныйторт
Доброе утро, девочки ☀ С первым днем весны
Вы только гляньте на нашу "Команду Ух"
Когда эти красотки в сборе - тренировка пролетает весело и незаметно
Забота о себе, о своём здоровье и красоте - не имеет возрастных ограничений❗Так же, как и наши тренировки
Поэтому мы ждём именно тебя, ведь началась весна Самое время выходить из зимней спячки и начинать действовать
#FitLady #Челябинск #фитнес #фитнесдляженщин #женскийфитнес #тренировки #любовьксебе #позитив #здоровье #цели #фитнесЧелябинск #круговаятренировка #интервальнаятренировка #первыйденьвесны #1марта #весна
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.